El consell preventiu del dia
Utilitza tècniques de relaxació per reduir l’estrès. Per exemple, la respiració quadrada: tria una postura amb què et sentis a gust. Inhala, comptant fins a quatre, i exhala, comptant fins a quatre. Sempre pel nas. Consulta tríptic Treballar sense estrés.
Recordeu que l'1 d'abril hem iniciat la campanya "Connecta't @ la prevenció" i que oferim un consell preventiu diari als perfils del nostre sindicat a les xarxes socials sobre prevenció de riscos laboral i promoció de la salut dels treballadors i les treballadores. Segueix-nos a Facebook, Twitter, Telegram i consulta tots els consells preventius a Facebook, Twitter, Telegram i consulta tots els consells preventius a la nostra web.
DEFIENDE TUS DEREHOS
