jueves, 10 de octubre de 2019

Treballar sense estres

El consell preventiu del dia

Utilitza tècniques de relaxació per reduir l’estrès. Per exemple, la respiració quadrada: tria una postura amb què et sentis a gust. Inhala, comptant fins a quatre, i exhala, comptant fins a quatre. Sempre pel nas. Consulta tríptic Treballar sense estrés.
Recordeu que l'1 d'abril hem iniciat la campanya "Connecta't @ la prevenció" i que oferim un consell preventiu diari als perfils del nostre sindicat a les xarxes socials sobre prevenció de riscos laboral i promoció de la salut dels treballadors i les treballadores. Segueix-nos a Facebook, Twitter, Telegram i consulta tots els consells preventius a Facebook, Twitter, Telegram i consulta tots els consells preventius a la nostra web.

Visibilitzem el precariat

Visibilitzem el precariat

Ets precària? Ets precari?
Entenem com a precarietat laboral aquella feina que està mal pagada, és insegura no té protecció i no pot sostenir una llar. A Catalunya, 4 de cada 10 treballadors són precaris, però no tots són visibles a ulls de la ciutadania. Aquesta setmana hem iniciat la campanya 'Visibilitzem el precariat' per denunciar obertament les feines precàries, aquelles que es veuen però sobretot les que són invisibles socialment.

[Veure vídeo de presentació de la campanya]

Si vols fer pública la teva denúncia podràs fer-ho a través de la web de plataforma-precaria.org i a través del nostre nou perfil d'Instagram: ugtdecatalunya.